Per Jennifer Ernst , MSCN, PN1, è iniziato all’età di 10 anni, quando suo nonno ha avuto un attacco di cuore. La famiglia fu scossa […]
Mentre il suo peso saliva a quasi 300 libbre, Dominic Matteo pensava di sapere come cambiare le cose: smettila di mangiare patatine, gelato e altri […]
Poco più di 20 anni fa, Google era una startup di garage e nessuno aveva mai sentito parlare di “hack per la perdita di grasso”. […]
Che cosa hanno in comune un medico, un dietista, un assistente sociale clinico autorizzato, un coach nutrizionista e un personal trainer? No, questo non è […]
Le sfide dietetiche di solito riguardano solo ciò che non puoi” mangiare. Ma cosa succederebbe se potessi vedere enormi risultati da un autoesperimento che non […]
Questa calcolatrice utilizza lo stesso algoritmo di base del Calcolatore di perdita di peso nutrizionale di precisione per calcolare il fabbisogno calorico di mantenimento, perdita […]
Quando si parla di cambiamento del corpo, non c’è argomento più polarizzante di “calorie introdotte rispetto a calorie eliminate”. Alcuni sostengono che sia l’essenza e […]
Il nostro team comprende alcuni dei migliori nutrizionisti, dottori di ricerca, dietisti e specialisti del settore. Ad esempio, il dottor John Berardi, co-fondatore e co-autore […]