Jamie ha posto la sua domanda al gruppo Facebook di Precision Nutrition Coaches, chiedendosi se altri allenatori la pensassero allo stesso modo. “So di essere […]
La maggior parte di noi pensa di sapere cos’è lo stress e come ci si sente: Un cuore che batte quando veniamo svegliati alle 3 […]
Le sfide dietetiche di solito riguardano solo ciò che non puoi” mangiare. Ma cosa succederebbe se potessi vedere enormi risultati da un autoesperimento che non […]
Questa calcolatrice utilizza lo stesso algoritmo di base del Calcolatore di perdita di peso nutrizionale di precisione per calcolare il fabbisogno calorico di mantenimento, perdita […]
Quando si parla di cambiamento del corpo, non c’è argomento più polarizzante di “calorie introdotte rispetto a calorie eliminate”. Alcuni sostengono che sia l’essenza e […]
Stanchi dei cosiddetti “esperti” che ti dicono come mangiare meglio e migliorare la tua forma fisica? Se è così, questo articolo è il tuo antidoto. […]
Il nostro team comprende alcuni dei migliori nutrizionisti, dottori di ricerca, dietisti e specialisti del settore. Ad esempio, il dottor John Berardi, co-fondatore e co-autore […]
Se ami la nutrizione, la salute e il fitness o sei già un professionista in uno di questi campi, probabilmente ricevi MOLTE domande relative all’alimentazione […]